Vocês não vão acreditar no susto que eu levei já de manhã cedo. Primeiro fui ao banheiro e depois fiquei como vim ao mundo e subi na temida balança..eis que ela marca 85.600 kg. Quase cai dura pra trás. Aí pensei comigo, deve estar errada..só pode. Fui na cozinha, peguei 5kg de açúcar e coloquei na balança..ai veio a felicidade, rsrs, ela estava errada!
Pesei umas 10x, até que chegou no peso certo. Não demorei e subi rapidamente na balança..e ela marcou 83,800 kg. Fiquei triste novamente. Afff, que empacada que ela tá.
Maaas, falando com o meu namorado e com outras pessoas sobre essa implicância, eles conseguiram me convencer que o resultado vai demorar, que eu não vou ver de uma hora pra outra. E, estou começando a achar que vai ser assim mesmo.
Peso (13/01): 85.100kg
Peso (15/01): 84.100kg
Peso (24/01): 83.800kg
Peso (31/01): 83.900kg
Peso (07/02): 83.800kg
Peso Eliminado: -1.300kg
Semana que vem quero estar na casinha dos 82kg.
O importante é continuar firme e forte.
Algumas refeições dos últimos dias:
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| Almoço na quarta |
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| Almoço na quinta |
Ontem não teve janta nenhuma, comi apenas melancia e muita água.
Fiz caminhada suave (intermediária) com duração de 60 minutos.
Bom final de semana meninas.
Até segunda!
É assim mesmo, não engordamos de um dia pro outro, e o resultado vai demorar mesmo e depender da sua dedicação. Outra coisa, cuidado que ansiedade pode engordar ou fazer a gente empacar.
ResponderExcluirOii!
ResponderExcluirOlha, os melhores e mais duradouros resultados são aqueles que vem aos poucos. É aos poucos que se vai ao longe!
E isso não foi um susto, foi um mini infarto hahahah xD
Começo do ano passado a minha também empacou em 83 fiz muitos jejuns e ajudou muito porque ao fazer jejum vencemos a vontade de comer e aí ajuda muito beijos ke .
ResponderExcluirO importante é que eliminou! Nem que seja um poquinho! Devagar vc vai longe!
ResponderExcluirBeijo grande e uma ótima semana!
ando empacada tbm...ainda bem que a balança estava errada.
ResponderExcluirbeijokas