Bom dia gatas..siim última semana de aula. Depois...FÉRIAS!! Não se preocupem que não é a última semana aqui no blog não. Eu não largarei mais isso aqui por um booooom tempo.
Meu final de semana? Hmm, foi +/-. Na sexta minha alimentação até às 20:00 hr foi perfeita, pq depois eu e o namorado compramos uma pizza e eu comi duas fatias, mesmo eu já tendo jantado. Aff, mas nada de tão anormal.
No sábado foi digamos assim perfeitinho, se eu não tivesse tomado 1/2 copo de refrigerante e comido mais duas fatias de pizza. Já no domingo eu tentei controlar. Acordei tomei café (1 fatia de pão integral + margarina e 1 fatia de bolo seco), almocei o restê de ontê (sai rapidão para fazer o ENADE), comi salgadinho (fandangos), tomei + 1/2 copo de refri, uma laranja, 1/2 hamburguer e 1 chocolate. Eu estava querendo devorar tudo, a dona M* apareceu no sábado, então...pode-se dizer que está explicado.
Analisando a tabela de obrigações da 1º semana:
Concluindo:
* Preciso fazer AF;
* Preciso tomar mais água;
* Preciso melhor o final de semana (está sendo muiiiito errado)!!
Hoje começa uma nova tabela. Preciso melhorar em comparação a esta.
Beijocas e boa semana.
Bom dia querida, que delícia fériassssss neh..e merecidas é claro, afinal estudar cansa!...rsrs, me lembro bem da minha época de facul... bons tempos.... parabéns pelo empenho... estou vendo que tem até tabelinha... dorei a idéia... bjs imensos pra vc e linda semana!!!
ResponderExcluirOi amiigaa
ResponderExcluireu na quarta já estou livre da facull! iupiii rs
acho que voce não foi tão mal, tem bastante verde na tabla também!
olha quanto ao refri, fiquei muito tempo mesmo só tomando o zero, mas larguei de mão porque percebi que ele é bem pior.
agora de fim de semana eu tomo 1 copo do normal, sem neuras, e vou vivendo ;P
beijooo
Eu tb preciso muito fazer atividade física amiga, mas está dificil de começar...hehehe...Bjão
ResponderExcluirInteressante sua tabela, bem explícita. Nem preciso dizer nada porque você já sabe. Foco, garota!
ResponderExcluirCheiros e uma semana beeeem bacana pra você!