Sabe aquele dia que você não tem assunto? Então, este dia chegou..rsrs Não sei o que escrever aqui hoje, e também não estou com muita vontade sabe? Acho que as férias estão demorando para chegar, e que eu to precisando urgentemente ficar "de pernas para o ar". Não aguento mais esses funcionários fedidos de suor, de reclamações, de tantas coisas..afff. Mas força menina, falta ainda esta semana e depois mais uma eeee acabou.
Hoje fui para a minha Drenagem, ela tirou as medidas e eu aumentei 2 centímetros na barriga. Para tudo, como assim?? Não entendi. Ela disse que pode ser do calor, de líquido, de inchaço, ou??? Comi demais? Estranho né, porque o peso diminuiu. Juro que eu não entendo mais nada. O bom mesmo é que a cintura diminuiu 2 centímetros. Ufaaa, pelo menos isso.
A natação ontem foi power. Fizemos meia aula de hidro (beem puxado) e meia aula de natação (tbem puxado). É uma pena que tudo termina semana que vem =/.
RA de ontem:
Café da manhã:1 fatia de pão integral + margarina light + ricota
1/2 fatia de pão integral + margarina light + 1/2 banana comum
1 xícara de chá amargo de erva cidreira
Lanche da manhã:
água
Almoço:
1 1/2 pãozinho + maionese + molho de cachorro quente
1/2 copo de suco de abacaxi
Lanche da tarde:
1/2 fatia de pão integral + margarina light + ricota
3 biscoitos nesfit leite e mel
água
Lanche da tarde II:
pipoca salgada
suco de laranja
Janta:
1 pãozinho sem miolo + maionese + 2 ovos cozidos
1 copo de suco de laranja
Ceia:
1 micro pedaço de pão (mãe fez) com nata
1/3 copo de suco
Beeijos
O dia hoje está punk mesmo! Quanto a sua redução de medida, relaxe.. o importante é seguir direitinho na RA! Boa semana pra vc! Vou te seguir para mantermos contato! Beijo! B.
ResponderExcluirOlá.
ResponderExcluirGostei muito do que vi por aqui.
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Até mais
Oi amiga, tb não sabia o que postar aí resolvi só colocar uma mensagem...hehehehe...Bjão
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