2º dia= dolorida

Gente de Deus, as minhas pernas estão suuper doloridas, parece que passou um trator por cima, rsrs. Ontem meu dia foi melhor do que o anterior. Minha RA (depois dá uma espiadinha lá embaixo) foi digamos assim perfeitinha. A noite juro que tentei fazer todo o insanity, mas com 25 minutos eu abandonei. Meu pique para AF ainda não está 100%, fiquei parada por muito tempo e isso eu estou sentindo agora. Tenho convicção que logo irei conseguir fazer todos os exercícios. É só não desistir!! 

Hoje já é quinta feira..como essa semana passou voando. Pelo menos para mim :)

Amanhã é dia de pesagem, a 2º dessa semana, vamos ver o quanto diminuiu (sim estou otimista).

Ontem estive olhando uns blogs, meu como tem gente que não está mais postando. Será que estão bem? Desistiram do blog? Mas bem que poderiam dar sinalzinho de vida, tipo "Gente to viva". Bom, por hoje é só, pois estou cheia de serviço, e não vou me alongar muito aqui. 

Beeeijos e até amanhã.

RA de ontem:

Café da manhã:

1 xícara de café com leite

1 pacote de nesfit integral

500 ml de água

Almoço:

1 bisteca de porco (Acabou agora, rsrs)

2 colheres de arroz (misturado integral + branco)

saladona (repolho, cenoura e beterraba)

1 copo de suco de cajá

Lanche da tarde:

1 laranja lima

500 ml de água

Janta:

1/2 pãozinho sem miolo + maionese + ovo cozido

1/2 pãozinho sem miolo + margarina + presunto

1/2 pãozinho sem miolo + geléia de uva

1 copo de limonada