Oi meninas..hoje estou um tiquinho mais animada...mas para melhorar, hoje poderia ser sexta. Aii sim seria perfeito.
Fui numa costureira ontem a noite, minha amiga foi provar o vestido para a formatura da irmã dela, aproveitei e fui conhecer a mulher..pois logo irei fazer o MEU vestido. Que felicidade. A mulher é muito caprichosa, os vestidos são bem lindos e elaborados e tenho certeza que todas que vão lá, saem realizadas. Ela realmente faz do jeito que você quer. Por isso preciso focar aqui na minha RA e AF, e estar divina para a minha formatura. Em junho +/- eu preciso estar lá na casa dela para escolher o modelo, cor e essas coisas. Por isso, quero estar pelo menos com uns 8 kgs a menos!!Meta estipulada será meta cumprida!!
Mas, agora irei me contradizer..pois minha alimentação ontem foi nada boa. Primeiro, pq não podia comer carne (e tentei não comer mesmo, pelo menos um dia), então, as refeições foram um estrago que só vendo. Dá uma espiada:
Café da manhã:
1 pacote bolacha nesfit integral
1 xícara de chá
500 ml de água
Almoço:
1 sanduíche (2 fatias de pão) + maionese + queijo
1 fatia de pão com geléia de uva
1 copo de suco
Lanche da tarde:
1 laranja lima
Janta:
2 fatias de pão com maionese + ovo cozido
1 copo de suco
Ceia:
PARA TUDO. Eu não posso negar e omitir, mas infelizmente eu fiz isso sim!! E estou super decepcionada comigo. =/
Hoje as coisas irão mudar. Já comecei cedinho :D
Amanhã conto aqui sobre como está sendo o dia de hoje.
Beijos
vai dar tudo certo, vc já está de parabens
ResponderExcluirbeijos
Oi Dani, ontem tb andei deslizando, mas infelizmente faz parte. Agora com uma meta bem traçada é correr para alcança-la. Boa sorte! Bjks
ResponderExcluirMas agora é foco total na sua meta! Vamos lá!!! Vc vai conseguir sim!
ResponderExcluirOi amiga
ResponderExcluirnem foi tão grave não.
melhor as pizzas doces do que as salgadas, que incham imediatamente, pelo menos em mim é assim rs
força aí, voce tem uma motivação e tanto pra secar, só depende de voce
eu também quero arrasar na minha formatura, mas ainda faltam 2 anos rs
beijoos
dani...não acho que deslizou não...mas somos nossos próprios juízes né amiga e sentimos onde temos de melhorar!!!amiga...faz o pão dukan...tem a receita no meu blog n o link receitas na parte de cima, com uma fatia de queijo, presunto fica uma delíca!!!experimenta!!!bjussssss e força hoje pra gente
ResponderExcluirO importante é recomeçar e foco na sua formatura linda... Eu acho que preciso rever minhas metas, estão fora da realidade, então me breve colocarei minhas novas metas.
ResponderExcluirBeijos
oi gostei do seu blog e ja estou te seguindo, aguardo sua visita
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