Dia chatinho hoje..chuva, nublado e frio. Eu também não estou muito bem..com gripe, dor na garganta, coriza e tpm. Ou seja vontade louca por doce. Mas estou aqui firme e forte :)
Ontem foi mais um dia mais ou menos. Acabei cedendo e comi meio prestígio, a outra metade o meu colega de trabalho fez a gentileza de comer.
Ontem não teve pilates, a aula vai ser hoje. E estarei lá marcando presença. É tudo de bom!!
Café da manhã:
1 fatia de pão de centeio torrada + manteiga
1/2 fatia de pão de centeio torrada + nata
Lanche da manhã:
água
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| 1 copo de chá de camomila + 2 biscoitos nesfit de chocolate com aveia + 2 bolachas maria |
Almoço:
Macarrão + feijão
Salada de repolho e tomate
1/2 alcatra na chapa com cebola
um tiquinho de batata frita
Lanche da tarde:
água
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| 1/2 prestígio |
1 pão francês com gergelim
1 xícara de café
2 biscoitos de natal
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| 1 xícara de café com leite + 1 pão francês sem miolo com gergelim + alface + pepino + queijo branco + presunto de frango |
O almoço eu acabei indo com o pessoal em um restaurante, e fiquei meia sem graça de bater foto. =/ Eu sempre tiro com o meu celular, e não tem como tirar foto sem fazer o maldito barulho. Alguém tem um blackberry e sabe como tirar o barulhinho?
Blackberry é de comer, kkkk
ResponderExcluirachei uma graça esse pão com gergelim parece pão de hamburger....
bjs
Oi Dani! O prazer é meu em vir conhecer o seu cantinho! Esses biscoitos e chocolate no lanche saciam sua fome? Eu estaria comendo as paredes à noite caso comesse isso no lanche... Beeijos
ResponderExcluirrss.. esse lance da foto eu tbm tenho um pouco de vergonha de tirar,mais eu consegui tirar o barulinho justamente pra isso n acontecer kkk..
ResponderExcluirXiii, melhoras Dani! A alimentação tá linda!
ResponderExcluirBeijão!
Não acho que meio prestigio vai deixar sua alimentação mais ou menos, vc comeu meio tá bom, fica firme e continue no foco, não é nada de mais viu, força hoje também pq tpm é dureza. bjos
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