Dia 9/73

A tão esperada sexta chegou, e com ela o dia da pesagem. Eu acordei atrasada e fui direto para a balança.. Acabei esquecendo de tirar a foto, mas ela me mostrou 81,200 kg. - 300 gramas em relação a semana passada. Levando em consideração que ainda estou nos dias de mocinha. Mas, nem vou fazer alarde, pois pode não ter tanta diferença assim. O importante foi eliminar, mesmo sendo mínimas gramas, mas eliminar :)

Ontem foi dia de fazer as unhas..

Esmalte café

Hoje a tarde terei curso, e ainda estou devendo algumas visitas. No final de semana estarei colocando elas em dia.

Aproveitem o findi, e sem jacar muito.

Alimentação de ontem:
Café da manhã:

7 biscoitos Nesfit de cacau e aveia + 1 copo de chá amargo de camomila

Lanche da manhã:

1 pêra

Almoço:

Arroz branco + "estrogonofe de carne" + salada de tomate e cebola 

Lanche da tarde:
Esqueci a fruta em casa :(

5 biscoitos nesfit de leite e mel + 1/2 copo de café preto

Janta:

1 pão francês prensado + maionese + queijo, presunto e tomate

Ceia: 

1 tijela de iogurte de morango (Kon Frutas)