Pesagem + Promoção Blog Parada GG

Aii estou toda dolorida..rs
Ontem fui pela segunda vez nesta semana na academia, fiz 45 minutos de esteira + abdominais + 15 minutos de bike. Está bom né? Para quem estava sedentária a quase um ano..acredito estar bom. Mas, semana que vem irei aumentar um pouco..vamos ver oque o instrutor irá fazer.

Hoje é o dia da pesagem semanal..Mas, antes colocarei uma foto da pesagem de segunda:

E a pesagem de hoje:

Foi uma boa eliminação né? Isso que eu não fui para academia dois dias, e, eu tive encerramento do curso e nós fomos jantar em uma pizzaria, e eu também cumpri a promessa do começo da facul que se eu não reprovasse em nenhuma matéria, no último dia de aula eu iria comer um croissant de chocolate. Fiz tudo isso nesta semana e nem contei antes né? Rsrs, só queria ver o resultado na balança..mas fiquei feliz :)

Vamos fortes que logo estarei com pesinho mais baixo :)

Beijos e bom findi.

Ps: Amanhã tem o sorteio do blog Parada GG..dá uma olhadinha lá e participa :)

Encerramento do Curso + Fotos

Ontem foi a minha última sessão do Dale, e era para ter sido a melhor, mas não foi. Fiquei muito nervosa, pois tinha vários convidados (de cada aluno tinha uns 2), e estava na platéia o meu namorado. Eu tentei não ficar nervosa, mas não consegui. Não consegui controlar, chorei, ri e tremi. Mas passou. Agora, fiquei me perguntando, como irei agir quando estiver falando para umas 700 pessoas que estarão presentes na minha colação, e o pior de tudo, falarei a homenagem aos pais, com eles na platéia assistindo a tudo. Será um grande salto de tanque, por isso preciso treinar e melhorar minha auto confiança. Uma das minhas metas para os próximos dias :)

Fotinho da turma:

Eu sou a 4ª da esquerda para direita, na segunda fileira, com o casaco bege.

Esses tempos atrás eu fui provar uns vestidos, gostei da cor deste e do corte no seio. Qual a opinião de vocês? Fica realmente bom este tipo de decote? Semana que vem irei comprar o tecido para começar a confeccionar. Aii que ansiedade. Ps: As fotos não ficaram tão nítidas pois bati com o celular, e este não é o modelo que irei fazer.

Ah, também bati umas fotos de algumas refeições que fiz na semana passada: 

Por hoje é isto, quero ver se consigo ir no encontro do Sob Medida, pois terei a última prova da facul no primeiro horário..Mas, mesmo assim tentarei ir para tirar as medidas. 

Beeeijos, até amanhã.

Retornando a AF

É minha gente, o tempo está passando e eu estou aqui vendo ele passar. - Falta 39 dias para a minha colação, e 40 dias para o meu baile. Acredito que seja o tempo suficiente para eu eliminar alguns quilinhos não é mesmo? Pois é, foi pensando nisso e ouvindo isso (do namorado, abafa), que eu decidi retomar a academia. Ontem a noite, mesmo chovendo e eu morrendo de preguiça, eu FUI :)

Como fazia um tempinho que eu não realizava AF, eu comecei com 35 minutos de esteira + 3x15 abdominais com as pernas dobradas + 3x12 de abdominais com as pernas esticadas + 25 minutos de bike, intercalando os pesos.

Saí de lá com as pernas bambas. Mas hoje já estou de boa, não estou com dores e estou mais disposta. Preciso e serei forte nessa minha nova empreitada. Não irei desistir e abandonar como da outra vez. Preciso colocar na minha cabeça dura, que só depende de mim, isso mesmo da garotinha aqui.

Beeijos

"Se você foi bem sucedido, pergunte a si mesmo porque, e tente repetir a ação. Se você fracassou, pergunte a si mesmo porque, e aprenda com a experiência." Dale Carnegie

Meu 1º encontro do Sob Medida + Encontro com Fabi + Palestra do Gustavo Cerbasi

Eiiita que o título ficou enorme não é mesmo? Mas, é que eu tenho algumas novidades para contar por aqui.. Então vamos lá..

1º: Como eu comentei no post anterior, eu consegui uma vaga no Sob Medida que iniciou dia 12/06...e ontem foi a minha primeira vez. Meu peso está acima do que a minha de casa, maas, eu estava com roupa, tênis, e foi no final do dia né? Então eu dou um desconto. Ahh, minha altura também ficou 2cm menor =/. Porém o restante foi tudo perfeito. Adorei as dicas da nutri (algumas nós já sabíamos né? afinal aqui na bloguesfera, aprendemos um monte), ganhei o meu cardápio e agora vou me adaptar a ele. Então, hoje vou direto para o mercado depois do trabalho..comprar algumas comidinhas que não tenho em casa.

2º: Este primeiro encontro no SM, já rendeu algo muiito importante e legal para mim. Conheci a primeira blogueira a Fabi (Parada GG) e foii muiiiiiiiiito bom conversar com ela. Não sabíamos, mas temos várias coisas em comum...até amigos :) A Fabi é linda, tem olhos azuis maravilhosos, e a nossa conversa rendeu muiiito. Como ela comentou no blog dela, nós podemos ficar horas e horas conversando que teremos assunto, foi muiito bom mesmo. 

3º: Eu nunca ganhei nada gente, nunca mesmo...rs até ontem.. Participei de um sorteio de um blog aqui da minha região e ganhei um par de ingressos da palestra do Gustavo Cerbasi. Para quem não sabe, ele é o autor do best-seller "Casais inteligentes enriquecem juntos". Claro que eu não iria perder né? Sai rapidão do SM e fui correndo para a casa do love. Troquei de roupa e fomos para a palestra. Foi bem interessante, agregou muiito para nós. Agora é só colocar em prática aquilo que aprendemos lá :)

Bom, por hoje é isso..eu só vim aqui contar as novidades.

Meu dia está mega agitado.

Beeijo amadas e até logo.

Sob medida - Aniversário

Boom dia amadas, hoje eu vim contar uma super novidade. Depois que a Fabi postou sobre o Sob Medida do plano de saúde (link aqui) eu fiquei suuper empolgada e fui atrás. Fiz a inscrição para a turma de outubro, mas ontem recebi a notícia do Guilherme, educador físico do programa, e estarei começando nesta quarta dia 19/06. E, claro irei conhecer a Fabi :)

Eiita, que felicidade. 

                                                             .

Para quem não sabe, estive de aniversário no sábado dia 15/06, completei lindas 25 primaveras. E, nada melhor do que comemorar com estilo né? Comecei na quinta, sai para jantar com a minha mãe e umas amigas dela. Fomos ao um novo resturante que abriu aqui na cidade vizinha, um restaurante Árabe. Comi um Kebab, quer dizer a metade dele, porque era enorme.

Depois, acabamos pedindo uma sobremesa, chama-se Delícia Árabe, e é uma delícia mesmo. Feita com creme de damasco e mais algo que agora não recordo.

Na sexta, fui comer sushi no Sushi Garden em Blu, com o meu namorado lindo. Nunca estive lá, sempre íamos no Tako em Timbó, ou pedia nos deliverys, mas, como tinham vários motivos para comemorar, fomos no Sushi. O lugar é bem lindo, aconchegante e a comida ma-ra-vi-lho-sa. Adoramos.

Entrada: Sunomono

Temaki de Salmão e Doritos

Uramaki de Salmão, Kani e Cream chesse

Hot roll de salmão

Petit Gateau (dividimos tá?)

Já no sábado, meu love foi o responsável pelo almoço, ele fez salmão grelhado com molho de mel, limão e um toque de azeitonas, cebola e manjericão. Gente, estava divino!

A noite rolou uns comes e bebes lá em casa, mas esqueci completamente de tirar fotinhas. Eu estava na correria então imaginem, rs. 

Mas a melho notícia de todas é que hoje subi na balança, e meu peso não alterou muito não. E, ainda por cima estou menstruada. Aff, abafa. 

Mas é isso, estou super empolgada para chegar amanhã a noite para ir para o meu 1º encontro do Sob Medida. Até lá Fabi. 

Beeijos meninas. Na quinta eu volto contando as novidades do encontro.

Foii ontem :)

Peeeensa na felicidade da menina aqui.. Siiim!! Era ontem a entrega do meu TCC e eu entreguei lindamente :). Estou mega feliz, e mega curiosa...rs, agora é só esperar para recebê-lo de volta, arrumar os erros e as pendências e depois tudo estará certo novamente..Ah, só vai faltar a nota, que tbem já estou curiosa :)

Parece que tirei um peso das costas, é um alívio sabe? Bom, muitas já passaram por isso e já sabem como estou me sentindo. Felicidade geral!! E agora começo a reviver, rs.

Meu final de semana foi normalzinho, consegui controlar...na verdade dei uma balançada, comi um pouco a mais em algum momento e controlei depois. Resumindo, acredito que não foi nada exorbitante, e que terei novo pesinho no final da semana. 

Ah, fiz uma linda caminha no sábado a noite..sai da casa do meu namorado que fica em frente a FURB (Rua São Paulo), fomos até o final da XV, depois no posto de gasolina em frente ao Banco Safra, e retornamos pela Beira Rio. Deu uns 7 km, foii muito bom..estávamos com o Joe, então foi uma caminhada light, rs. Vejam as fotinhos: 

Joe cansado depois da caminhada.

Eu e o Joe :)

Meus dois amores.

Ah, tirei umas fotinhos do meu café da manhã, ele normalmente está sendo assim (eu tomo na prefe, por isto que é com copo descartável =/):

Pão integral com margarina e ricota + café com leite amargo.

1/2 fatia de pão integral com margarina e banana.

Chega de fotinhos por hoje né?

Amanhã venho mostrar uns vestidos que provei :)

Beeeijos amadas.

Pesagem + Vestido

Amadas, estou nessa como a Amanda..não quero firmar compromisso com o blog, então quando eu estiver com vontade, ou ser o dia do peso, eu estarei aqui presente. Muitos dias estarei na corrida e por isso não terei tempo de postar logo cedo..mas darei as caras por aqui..

Vamos ao primeiro assunto de hoje: Peso
Como algumas pessoas já sabem, eu acabei extrapolando, engordei, emagreci e fiquei na gangorra por algum tempo. Vejamos como está a situação:

Peso 20/05/2013: 80,700 kg

Peso 24/05/2013: 78,800 kg

Peso 31/05/2013: 79,200 kg

Peso 07/06/2013: 78,500 kg

A situação tá complicada né? Mas agora é só baixando..não quero ver nenhuma graminha a mais aqui neste blog. Por isto, FOCO menina..falta pouuuucos dias para o meu grande dia..

                                                                          .

E, o segundo assunto de hoje: Vestido

Eu estou pirando o cabeção, pois falta pouco tempo para a formatura, e eu ainda nem sei oque fazer da vida. Falta eliminar peso, falta dinheiro, falta escolher o vestido, penteados..e assim por diante!! (Cara, é muiiito dinheiro, muitos detalhes, imagina casar? Ficarei louca!)

1ª Opção:

Este modelo achei simples e bem bonito
(talvez mudaria a cor, pois cor clara  não ficaria legal  pra mim)

2ª Opção:

Como a minha cintura é fina, acredito que não ficará tão terrível este modelo.

3ª Opção:

Cor fote e bem linda ( na faixa pensei em colocar
umas pedrarias, será que ficará legal?)

Pois é meninas, estou quase maluquinha, pois preciso definir este mês qual o vestido, pois no começo de Julho eu pretendo comprar o tecido e mandar a costureira confeccioná-lo.

Qual vocês acreditam que ficará melhor e é o mais elegante para uma formanda?

Beijo amadas!!

Fotos

Boooom dia amores da minha vida :)
Hoje o post é de fotos..

Este é o meu bebê, escondido nas minhas cobertas.
Agora está com a pata quebrada e com o colar no pescoço...
Aii tão triste, por isto coloquei esta fotinho da semana passada.

Janta do domingo (02/06 - delíícia!!)

Almoço de segunda (03/06)

Janta da segunda (03/06 - atum)

Almoço de terça (04/06)

 As outras refeições eu geralmente faço fora de casa, e ainda tenho vergonha de tirar as fotos. Esta semana a pesagem terá que ser liiiiiiinda :)

Beijos e até mais!!