Eu sempre fiquei "tentando" fazer funcionar este tal de FatSecret, mas nunca conseguia..ontem resolvi tirar um tempinho e lançar todos os dados da minha alimentação. E achei muito interessante, pois conta as calorias que eu ingeri, e a divisão entre carbo, proteínas e gorduras. Achei muito legal, e estou viciada ;D
Não está muiito visível, mas dá para dar uma espiadinha.
Como eu comentei, estou "tentando" seguir a dieta Dukan. Não é fácil minha gente. Tudo que pretendo comer tem carboidrato. Ontem não tivemos a primeira aula e fomos jantar, uma amiga comeu uma enorme batata recheada, e eu e a outra dividimos uma torrada. E, torrada tem pão. Ou seja, acabei comendo, se juntar os dois pedaços, uma fatia de pão.
Fui para a academia..Iuupi. Sim, depois de duas semanas, eu voltei. Até o meu instrutor olhou pra mim com uma cara do tipo: -Quem é você? Rrsrs.
Fiz beem de leve, 20 minutos de caminhada + 15 minutos de bike. Hoje vou logo depois do trabalho, pq não tenho aula =D
Beeijos e um lindo dia.
