Meu acompanhamento

Meu acompanhamento
Meu acompanhamento

quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014

Eu vou, mas eu volto...fotos

Pois é, depois do último post, a minha vida ficou bem agitada. Arruma papelada de um lado, arruma de outro e assim por diante. Até que na segunda dia 17/02 veio a resposta. O terreno é NOSSO!!

Agora na semana que vem iremos nos reunir para acertar os últimos detalhes, e assinar o contrato!! Que felicidade meu Deus. Estamos muiiiito felizes, pois esta é a nossa primeira conquista juntos. 

Este é o terreno:

Aquele ponto vermelho lá atrás sou EU.. rsrs
Loteamento novinho, só nosso :)
___________*_________

Bom, agora vamos falar de RA e AF.
Eu estava muito nervosa com esse negócio de compra ou não compra, e acabei excedendo na comida. Maaaas essa semana voltei com força total e estou fazendo tudo bonitinho. AF estou fazendo Pilates, e exercício em casa (como abdominais, agachamentos...)

Vamos a algumas refeições:
(07:15h) Suco verde em jejum.
1 folha de couve, 2 de hortelã, 1/2 copo de água de côco e 1 maça pequena.
Fica uma DELÍCIA!
Olha ele aqui..lindão :)
(08:15h) Sanduíche e água.
Pão preto integral + presunto cozido sem gordura + margarina.
(11:00h) 1/4 de mamão papaya.

As outras refeições eu vou postar amanhã..porque o post de hoje ficou comprido. :)
Beijos!!!

segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014

Semana nova + Vamos rezar

Hoje o dia está infernal novamente, já está quente..muito quente. Em compensação já tomei duas garrafinhas de água..que por sinal é muito bom né?

Bom hoje o foco do blog vai ser outro..já que ele é meu, rsrs, falo do que eu tenho interesse né?

Então, eu e o namorido estamos a exatos 6 anos, 2 semanas e 1 dia juntos...um amando o outro e enrolando...rsrs...e eis que neste ano resolvemos dar um basta, iremos comprar algo juntos, terreno, casa ou apartamento. E, por conta do destino...após vááárias buscas e mais buscas, encontramos um terreno localizado numa área super boa, mas no município que eu não gostaria de morar. 

Foram algumas relutâncias, até que fomos visitar o loteamento..e nós dois simplesmente AMAMOS. Ele é lindo, calmo, e de fácil acesso a Timbó, Indaial e Blumenau, e a BR 470. 

Loteamento Asfaltado, plano e pronto para construir.
Terrenos com vários tipos de metragens.
O nosso será mais ou menos aonde está o X.
Essa nova fase foi liberada no sábado e já pronta, asfaltada e linda :)
Escolhemos um dos últimos terrenos, por vários motivos.. Eu amo verde, e será perto da área verde, os nosso "futuros" filhos poderão brincar na rua, pois não terá saída...e o terreno é plano, plano..com 450 metros quadrados. Mas, como nós dois temos bom gosto...este é um dos mais caros...afff. Custa 75.500,00 à vista no dim dim..mas há a possibilidade de financiar direto com o loteador...e fizemos a proposta no sábado. Estamos esperando a resposta que muito provável virá hoje!!

Vamos ficar aqui na ansiedade!!
Beeijo. 

sexta-feira, 7 de fevereiro de 2014

Sexta dia de pesagem

Vocês não vão acreditar no susto que eu levei já de manhã cedo. Primeiro fui ao banheiro e depois fiquei como vim ao mundo e subi na temida balança..eis que ela marca 85.600 kg. Quase cai dura pra trás. Aí pensei comigo, deve estar errada..só pode. Fui na cozinha, peguei 5kg de açúcar e coloquei na balança..ai veio a felicidade, rsrs, ela estava errada!

Pesei umas 10x, até que chegou no peso certo. Não demorei e subi rapidamente na balança..e ela marcou 83,800 kg. Fiquei triste novamente. Afff, que empacada que ela tá. 

Maaas, falando com o meu namorado e com outras pessoas sobre essa implicância, eles conseguiram me convencer que o resultado vai demorar, que eu não vou ver de uma hora pra outra. E, estou começando a achar que vai ser assim mesmo. 

Peso (13/01): 85.100kg
Peso (15/01): 84.100kg
Peso (24/01): 83.800kg
Peso (31/01): 83.900kg
Peso (07/02): 83.800kg
Peso Eliminado: -1.300kg

Semana que vem quero estar na casinha dos 82kg. 
O importante é continuar firme e forte.

Algumas refeições dos últimos dias:
Almoço na quarta

Almoço na quinta
Ontem não teve janta nenhuma, comi apenas melancia e muita água.
Fiz caminhada suave (intermediária) com duração de 60 minutos.

Bom final de semana meninas.
Até segunda!

quinta-feira, 6 de fevereiro de 2014

Dieta e Saúde - App

Esses dias estive olhando alguns Instagram's e encontrei o do DS, achei muito interessante. Fiquei empolgada e acabei baixando o aplicativo. Alguém aqui já ouviu falar ou já usa?

Ele funciona através da Dieta dos Pontos. Você vai atualizando as tuas refeições e ele vai contando a pontuação. O meu limite é de 35 pontos, mas eu até hoje (desde segunda uso), não atingi nem 32. Será que funciona mesmo? Queria tanto uma opinião de alguém que já utilizou.


Ontem foi o segundo dia de Pilates, e por incrível que pareça, hoje eu estou conseguindo andar, respirar normalmente..rs. Terça e ontem forma dias bem complicados...Eu estava TODA dolorida..Mas vamos em frente. 

Beijo, até amanhã.

quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014

Continua igual

Hoje não aguentei, subi na balança pra ver se dava uma animada...mas nada! Continua igual, nem uma grama a menos...se duvidar ainda sobe. 

Estou fazendo uma alimentação razoavelmente bem, pelo menos eu acho..vejam algumas fotos:

Almoço de segunda (legumes refogados e frango)
Almoço de ontem (legumes cozidos e frango grelhado)
* Café da manhã geralmente é um pão francês integral ou normal com margarina e presunto.
* Lanche da manhã sempre é alguma fruta (laranja, banana...)
* Lanche da tarde varia bastante (as vezes melancia, iogurte...)
* Janta depende muito..mas muitas vezes como um pão francês integral com presunto e suco. 
* Ceia é fruta, amo melancia então como bastante.

Agora que coloquei aqui, vejo que como muito pão né? Acho que vou cortar o da janta. Vou tentar substituir por uma vitamina, algo líquido. 

A AF, eu estou fazendo pilates 2x por semana e caminhada nos outros dias. 
Quero uma opinião de vocês..
Beijo, até amanhã.

terça-feira, 4 de fevereiro de 2014

Pilates

Ontem foi o primeiro dia de pilates deste ano...na semana passada fiz a avaliação e ontem voltamos com as atividades. Daqui a quatro meses iremos ter outra avaliação para acompanhar o processo. Ela tira todas as medidas possíveis, pesa, mede a elasticidade e tira fotos. Sim, fotos, para depois analisarmos se ocorreram mudanças. Daqui a quatro meses irei postar a avaliação da semana passada e a atual.

Benefícios do pilates:
Fonte
Ontem tivemos exercícios novos...foi bem puxado. Hoje estou meia dolorida, mas é normal. Mesmo assim eu amo fazer e super indico.

Alguns exemplos dos exercícios de ontem:

Fonte
Fonte
Fonte
Fonte
Deu pra cansar só de olhar né? Rsrs..
Beijo, até amanhã.

segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014

FDS fotos

Segunda, voltando à rotina... Nem subi na balança para não ver a desgraça. Sexta tivemos aniversário de um amigo, com costela e carne assada. No sábado fiz almoço tranquilo em casa (casa do namorido), a tarde dormimos direto. A noite o amore estava dodói e mesmo com um calor insuportável e mesmo assim fiz sopa para ele. Acabei comendo também. 

No domingo acordamos e fomos para Ascurra, almoçar na Mariota. O lugar é bem lindo, a comida é 80%, ela estava muito temperada com bastante noz moscada. 

Eu e o amore.

Mesas ao ar livre.
A tarde fiquei de boa no ar, depois passei muiiiiita roupa. Vida de dona de casa não é fácil. Rsrs.. A noite fomos comer sushi no Obs bar. Também não curti muito, tinha muito cream cheese, e as porções de sunomono são precárias. Acho que estou muito exigente..rsrs.

Ah, hoje volto com o pilates. Delíícia, já estava com saudades.
Beijo, até amanhã.