Botox Capilar

Eu quase não sinto minhas pernas, rs. Ontem foi mais um dia no Pilates, que por sinal foi muito bom e produtivo. Aos poucos eu vou voltar a pedalar, nos outros dias da semana. Não posso e não vou ficar parada.

Eu estou elaborando uma planilha das obrigações, como eu tinha algum tempo atrás. E toda semana eu vou postar aqui junto com o peso atualizado :).

Ontem a noite eu fui no salão fazer Botox Capilar, alguém já ouviu falar? Eu nunca tinha visto ninguém que tinha feito. É tipo uma cauterização, mas é mais forte e mais duradoura. O meu cabelo já é liso, mas agora está liindo, sem volume e sem um monte de frizz. AMEI e super indico!!! Ah, e não é caro não, paguei só R$ 70,00, e dura em torno de 40 à 50 dias.

:) Meu cabelo está igual ao da foto. (foto da internet)

É tão bom cuidar da gente né? Não só na alimentação, mas no conjunto todo. Dá um ânimo, a nossa auto estima vai lá nas nuvens, rsrs.

Ps: Estou feliz com as novas leitoras do blog, muiito obrigada por estarem participando dessa etapa da minha vida :)

Vamos a RA de ontem:

Café da manhã:
1 pão francês + margarina + 1/3 fatia de queijo mussarela + 1 fatia de presunto de frango
1 xícara de café amargo com leite

Lanche da manhã:
1 banana branca

Almoço:
Polenta e verze
1 copo de suco de abacaxi

Foto da internet (mas, foi quase isso, um pouco menos)

Lanche da tarde:
1 potinho de salada de fruta (maça, pera, laranja, banana e tangerina)
água

Janta:
1 pão francês integral + maionese + queijo + presunto de frango + alface + tomate

Depois do Pilates:
1 pouco de salada de frutas

Hmm, acredito que teu tenha caprichado né?
Beeeijos.