1º dia +/-

Boom dia..

Depois da paulada que recebi da Yarin Suzuki no post anterior, eu estou aqui firme e forte.

As vezes é bom você ouvir as verdades sabe? Afinal quantos recomeços eu pretendo dar?

Obs: Não fiquei chateada Yarin, em hipótese alguma...apenas deu um baque, se é que você me entendes..

Desta vez foi o último. 

É difícil, não vou negar, mas preciso FOCAR no meu objetivo. Preciso realmente tomar uma atitude. Ontem fiz quase tudo certinho. Dei uma leve extrapolada na janta..mas nada de ANORMAL. Caminhei com a minha colega por cerca de 1 hora. Como foi o primeiro dia, não forçamos muito...mas hoje vamos dar uma leve acelerada.

Hoje estou determinada. Vou provar que sou capaz!!!!

Beeeijos, até amanhã.

Refeições de ontem:
Café da manhã: 3 colheres médias de granola com 1 iogurte grego morango light
3 morangos médios picados + 1 fatia de melão

Lanche da manhã: 1maça

Almoço: 2 colheres de arroz + 2 bifes acebolados + 3 bolinhos de alface + 1 copo de suco

Lanche da tarde (antes da caminhada): 1 laranja

Janta: 1 1/2 mini pão de hot dog com molho de tomate e salsicha + 1 copo de suco (FIT)

Esqueci de bater foto do lanche e da janta..

Vamos lá...

Bom dia amores..

Hoje dia 25/08 inicia-se uma nova fase da minha vidinha...Após essas tentativas frustadas de reiniciar, aqui estou eu novamente reiniciando.

O final de semana foi tenso..e hoje veio o resultado. Minha "inimiga" balança (logo vai ser minha amiga, rs) marcou logo cedo 86,700 kg.

A alimentação será lindona..com muitas salada e frutas. Não terá mais refrigerante, doces e frituras.

E, como estamos na fase de construção da nossa casa, e não podemos gastar, a rua será minha academia. Irei começar HOJE a caminhada com a minha vizinha. Queremos começar de leve, para aos poucos dar leves corridas. É uma pena que o namorido não possa ir junto por conta da faculdade, mas quero ver se consigo arrastá-lo nos finais de semana.

Beijos amadas e até amanhã com a fotinho das minhas refeições de hoje.

FDS em fotos :)

Gente, está difícil controlar a boca aqui..meuu Deus.

Mas se tudo der certo essa semana será beeeeem lindona :)

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Final de semana (diga-se, na sexta), eu e o namorido fomos para Gramado-RS. Meus avós paternos moram lá, e nós fomos visitá-los e também aproveitar para conhecer a minha priminha. Ooooba.

As refeições foram mais ou menos, não extrapolamos muito. Mas, não resistimos e acabamos tomando sorvete de chocolate (beeeem diferente dos comprados em pote), comemos alguns pedacinhos de chocolate e aproveitamos a mini-férias.

Agora algumas fotinhas:

Beijo pras recalcadas, rsrs.

Lindos...

Friiiiiiio

Amor ♥

A oma e seu gatão

Pôr do sol lindo na volta para casa.

 Beijos e até amanhã :*

Pronto, chegou o momento!!!

Sim, agora chega de lenga lenga..CHEGA!

Agora posso definitivamente afirmar que eu estou morando com o meu namorido :)

E, agora é o momento certo de renovar e acabar com essa sanfona no peso. 

Minha rotina antes era o almoço na casa da mamis, comida daqui, comida dali..mas agora eu estou fazendo o meu almoço no período da noite.

Ontem fiz comida para o almoço de hoje, meu e do meu namorido. Preparei o meu café da manhã antes de vir para o trabalho (tomo café aqui na empresa), trouxe o lanche para a manhã, e o lanche da tarde eu vou pegar uma fruta na casa da mamis. 

Agora vai ser assim, tudo programado e preparado com carinho e dedicação. Hoje a noite vou fuçar umas danças aeróbicas no youtube e vou colocar para rodar na TV e começar a mexer esse corpitxo.

Vamos em frente que tudo dará certo :)

Agosto será o meu mês do recomeço.

Mudanças + refeições

Quem acompanha o blog a mais tempo, sabe que meu namorado mora em outra cidade.. Uns 45 km +/- da casa da minha mãe. Ele mora sozinho já faz um ano, e eu morava com ele nos finais de semana e na semana quando dava, normalmente uma vez por semana. Agora, resolvemos mudar esse esquema e eu fui de vez morar com ele. Agora posso dizer que sou uma Blumenauense, rsrs. Continuo no meu antigo emprego, vou e volto todos os dias. Dá em torno de uns 50 minutos.

Essa "mudança", fez com que algumas coisas mudassem na minha rotina. Como essa semana minha mãe ainda está em casa por conta de uma cirurgia que ela fez, eu ainda estou almoçando com ela. Mas, a partir da semana que vem, eu trarei almoço de casa. Está sendo engraçado eu falar "minha casa".

Semana passada já fizemos um "teste", e todos os dias eu fui para Blu, fazia comida a noite para o meu love almoçar no outro dia. E deu super certo :) A partir da semana que vem, irei fazer mais comidinha para eu trazer.

Bom, agora vamos voltar ao foco principal do blog. Ontem pela manhã subi na balança e não gostei do que vi. Então, resolvi voltar com as fotos dos pratos..rs. Parece que isso funciona mais. Segue abaixo algumas refeições de ontem. Só esqueci de bater foto da janta. :(

Café da manhã (uma fatia de pão integral + requeijão + presunto cozido sem gordura + chá de camomila)

Lanche da manhã (uma maça)

Almoço (arroz e feijão + salada de alface)

Lanche da tarde (uma barra de cereal)

A janta foi uma sopa de legumes com macarrão cabelo de anjo.

Fiz tudo bonitinho né?

Beijos, até amanhã.

Notícias...

Hoje resolvi dar uma volta por aqui...quer dizer postar algo..pq como falei no post anterior, eu sempre apareço, mas quase nunca posto. Preciso voltar a fazer deste blog uma "regra" aonde irei diariamente descrever sobre como anda as coisas por aqui.

Bom, o peso não melhorou..depois do 83,200kg, cheguei a ver 82,900kg....mas logo depois, diga-se assim que foi por conta do fds, eu vi os temidos 84,400kg. Que horror!!!

Bom, esta semana meu namorido está de férias da facul, então irei todos os dias para a casa dele. Vamos "testar" como será se eu for morar com ele. Até que estou gostando da idéia. 

Ontem a noite fomos fazer uma caminhada. Não foi profissional e nem tão demorada, fizemos apenas 45 minutos, mas sem pausas. Já deu para sentir um pouco os músculos trabalharem. Hoje será assim novamente. 

Na sexta eu atualizo o peso. Tomara que seja, e se eu quiser né?, será menos do que os temidos 84,400 kg.

Beijos, meus e do Matheus (A foto é do final de semana, não reparem na minha franja, ela estava toda desarrumada. O Matheus é autista e filho de um casal de amigos, amo ele demais).

Será que dessa vez vai???

Aos poucos eu estou voltando.
Não deixo de vir aqui um dia sequer, mas acabo não postando...sei lá, não quero vir aqui fazer promessas e depois ficar lamentando ou falando dos meus erros.

Nesses últimos tempos, eu havia desanimado, pois a balança não queria funcionar, eu estava p* da vida com algumas coisas e vários outros motivos.

As coisas vão voltar ao normal, disso eu tenho certeza.

Hoje cedo consegui fazer a maldita da balança funcionar...eis que eu aqui achando que já estava com mais uns 5kg, ela acabou cedendo e marcou 83,200 kg. Não está tão terrível assim...para quem já viu quase 90 kg. Que horror!!!


Vamos, iniciando em plena quinta :)

Foto de hoje:

Não consegui virar a foto ;(

Beijos, até amanhã :*