Meu acompanhamento

Meu acompanhamento
Meu acompanhamento

quarta-feira, 5 de setembro de 2012

16/103 (04/09)

Bom dia quarta ensolarada  =D

Como é maravilhoso vc acordar cedinho e ver o sol nascendo.
Amo só e frio, o clima aqui na minha cidade é muiiiito gostoso.


Adoro imprimir essas frases e colar em quadros e pendurar pela casa.
Esse "continue blogging" eu ainda não tinha visto, e achei suuper interessante aqui para o blog.

Vamos ao que interessa né?
Alimentação de ontem:

* Café da manhã:
- 1 pãozinho integral sem miolo, com molho de cachorro quente
- 1/2 xícara de café amargo com leite desnatado

* Lanche da manhã:
- 1 banana
- água e chá

* Almoço:
- 3 pedacinhos de peixe (aaaiiin, a minha mãe fritou, não tive outra opção  =/)
- 2 colheres de arroz
- 1/2 concha de feijão
- salada de alface

* Lanche da tarde:
- 1/2 pãozinho integral com requeijão light e uma fatia de presunto cozido
- 1/2 café amargo com leite desnatado

* Janta:
- 1 prato de sopa (cantina da facul)
- água

Não fiz ceia, ainda estava com dor na garganta e não tinha frutas em casa.
Ahh, eu não posto fotos das minhas refeições, pq perdi o cabo da minha máquina.
Quero ver se consigo achar um para comprar e assim que der eu começo a postar as fotinhas.
Boom dia para todas!!
Eee, amanhã é o dia de pesagem , vamos ver oq vai dar =D



Bisou, bisou

Um comentário:

  1. Oiee
    legal mesmo essas mensagens keep calm rs
    a alimentação está ótima, tenho certeza que a balança lhe sorrirá amanhã
    beijo

    ResponderExcluir