Meu acompanhamento

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sexta-feira, 23 de novembro de 2012

Feeeeeeeeeliz

Depois de uma prova booombástica na faculdade, nada melhor do que um dia após o outro. Seja o que Deus quiser..porque ontem, eu realmente não sabia nada. Foi prova com assunto surpresa e acabei me Fu*****. Nesses 9 semestres de facul, com 45 matérias já feitas, e até agora NENHUMA reprovada, não vai ser nessas últimas cinco que irei reprovar né? Ou, se isso acontecer, será SÓ UMA! Pensamento positivo que tudo dará certo e eu conseguirei os últimos 3 pontos que faltam. ;)

Quanto a RA, estou chocada com tamanha disciplina que estou tendo nessa semana. Não estou comendo frutas, porque o único dia que fui ao mercado nessa semana, não tinha NADA fresquinho e gostoso. Nessa época e com esse calor, adoro comer melancia, abacaxi, morango, uva, laranja..deixo a banana, maça e demais para o inverno. Gosto de frutas com suco, porque além de sustentar, elas refrescam. 

Hoje não é meu dia oficial de pesagem, mas como dei umas jacadas no final de semana, estou controlando o meu peso para ver se estou seguindo certinho. E, eis que hoje fui a farmácia e constatei que eliminei 500grs do meu menor peso. Ou seja:

14/11/2012 - 79,800 kgs
21/11/2012 - 80,100 kgs
23/11/2012 - 79,300 kgs
Total: - 500grs



Na verdade no dia 19/11/2012, eu havia me pesado e constava 80,600 kgs. Fiquei C-H-O-C-A-D-A, por isso corri atrás do preju e consegui baixar para 80,100 na quarta e hoje dei uma baixada legal!! Adorei. Continuarei assim até atingir o meu objetivo: estar na casa dos 60. Preferencialmente com 60.

RA de ontem: Café da manhã:
3 torradas + margarina + queijo branco
1 xícara de café amargo com leite

Lanche da manhã:
500 ml de água

Almoço:
1 peito de frango frito + 3 pepinos + 1/2 palmito
1/2 copo de suco de laranja trink light

Lanche da tarde:
1 yogurte morango nestle

Janta:
1 empanado de frango
1 picolé La Frutta de tangerina

Ceia:
2 wafer de chocolate

4 comentários:

  1. DANI...PARABÉNS PELA DISCIPLINA...ISSO É MUITO BOM MESMO E TBÉM PELO PESINHO LINDO...MEIO QUILO É UMA VITÓRIA!!!BJUSSSS LINDA E BOM DIA PRA VC

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  2. Oie... nossa, vc tem mesmo que ficar orgulhosa ... afinal qdo temos este foco vamos longe... viu só como uma semana já faz muita diferença?... que lindo ... vc vai conseguir chegar no peso desejado loguinho.... uhuuuuuuuuu... bj bj pra vc e lindo fds!!!

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  3. Oi floor
    obrigada pelo carinho de sempre no blog viu!
    Força e fé que voce vai ser aprovada sim!
    a alimentação está ótima e que orgulho voce estar todo linda na RA, o resultado tá aí, meus parabéns.
    A vergonha na cara precisa voltar aqui
    Acho que começo tomar o óleo de abacate amanhã porque esqueci de por na bolsa hoje rs
    um beijo e ótimo fds

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  4. Oi, Dani

    Espero ter resolvido o problema das postagens. Qualquer coisa me avisa e ensine como eu fazer direito, ok?

    Agora, por que você não come legumes e verduras à noite? Um bifinho, ou filé de peixe/frango pra variar seria legal. ;)

    Cheirinhos

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