Meu acompanhamento

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terça-feira, 5 de março de 2013

Preguiça + 1º dia OK

Bom dia minhas lindas..
Hoje o dia está propício a tirar uma longa soneca, está fresco, nublado e com uma chuvinha..hmm como queria estar de boa em casa..mas vamos voltar a pura realidade. Estou aqui no trabalho, sem vontade alguma de fazer algo, com trabalho da facul para amanhã a noite, que por sinal também não estou com vontade de fazer..mas como preciso fazer, então hoje o dia precisa render muito!!

Eu acho que ontem meu dia foi bom (dá uma olhadinha abaixo), como eu comi muito no final de semana, eu precisava dar uma aliviada na alimentação..por isso comi muiiiita fruta. Até sinto que a minha barriga deu uma aliviada..uma desinchada.

Hoje não vai ser diferente, vamos começar logo cedinho. 
Beijos e até.

RA de ontem (04/03/2013)
Café da manhã:
1 fatia de mamão papaya

Lanche da manhã:
1 banana branca
500 ml de água

Almoço:
3 colheres de arroz
1 sobrecoxa de frango empanada
salada (couve, alface americana e cebola)
1 copo de suco de laranja

Café da tarde:
1 laranja umbigo

Janta:
1 pãozinho integral + maionese + queijo branco

1 copo de suco de laranja


Ceia:
2 wafer de napolitano

3 comentários:

  1. Por aqui tb está chovendo e fresquinho uma delícia para ficar dormindo, mas vamos trabalhar pq não tem jeito... rs Bjks

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  2. Oi amiiga
    que bom ver que você conseguiu o primeiro dia ok, porque eu não comecei a semana tão bem :(
    não estou nem um pouco afim de trabalhar, porque já me estressei com uma maquina de xerox defeituosa, também tenho que fazer pesquisa pra trabalho hoje, que canseira né
    segue firme flor
    beijos

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  3. Nem me fale em preguiçaa... toh com de férias forçada essa semana, com catapora...hauahaua!!
    RA ótima, so acho que o café tem que melhorar...hehe!!

    Te desejo coragem pra encarar a semana que ta so começandooo... bjuuus =)

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