Meu acompanhamento

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terça-feira, 29 de julho de 2014

Mudanças + refeições

Quem acompanha o blog a mais tempo, sabe que meu namorado mora em outra cidade.. Uns 45 km +/- da casa da minha mãe. Ele mora sozinho já faz um ano, e eu morava com ele nos finais de semana e na semana quando dava, normalmente uma vez por semana. Agora, resolvemos mudar esse esquema e eu fui de vez morar com ele. Agora posso dizer que sou uma Blumenauense, rsrs. Continuo no meu antigo emprego, vou e volto todos os dias. Dá em torno de uns 50 minutos.

Essa "mudança", fez com que algumas coisas mudassem na minha rotina. Como essa semana minha mãe ainda está em casa por conta de uma cirurgia que ela fez, eu ainda estou almoçando com ela. Mas, a partir da semana que vem, eu trarei almoço de casa. Está sendo engraçado eu falar "minha casa".

Semana passada já fizemos um "teste", e todos os dias eu fui para Blu, fazia comida a noite para o meu love almoçar no outro dia. E deu super certo :) A partir da semana que vem, irei fazer mais comidinha para eu trazer.

Bom, agora vamos voltar ao foco principal do blog. Ontem pela manhã subi na balança e não gostei do que vi. Então, resolvi voltar com as fotos dos pratos..rs. Parece que isso funciona mais. Segue abaixo algumas refeições de ontem. Só esqueci de bater foto da janta. :(

Café da manhã (uma fatia de pão integral + requeijão + presunto cozido sem gordura + chá de camomila)
Lanche da manhã (uma maça)
Almoço (arroz e feijão + salada de alface)
Lanche da tarde (uma barra de cereal)

A janta foi uma sopa de legumes com macarrão cabelo de anjo.
Fiz tudo bonitinho né?

Beijos, até amanhã.

terça-feira, 22 de julho de 2014

Notícias...

Hoje resolvi dar uma volta por aqui...quer dizer postar algo..pq como falei no post anterior, eu sempre apareço, mas quase nunca posto. Preciso voltar a fazer deste blog uma "regra" aonde irei diariamente descrever sobre como anda as coisas por aqui.

Bom, o peso não melhorou..depois do 83,200kg, cheguei a ver 82,900kg....mas logo depois, diga-se assim que foi por conta do fds, eu vi os temidos 84,400kg. Que horror!!!

Bom, esta semana meu namorido está de férias da facul, então irei todos os dias para a casa dele. Vamos "testar" como será se eu for morar com ele. Até que estou gostando da idéia. 

Ontem a noite fomos fazer uma caminhada. Não foi profissional e nem tão demorada, fizemos apenas 45 minutos, mas sem pausas. Já deu para sentir um pouco os músculos trabalharem. Hoje será assim novamente. 

Na sexta eu atualizo o peso. Tomara que seja, e se eu quiser né?, será menos do que os temidos 84,400 kg.

Beijos, meus e do Matheus (A foto é do final de semana, não reparem na minha franja, ela estava toda desarrumada. O Matheus é autista e filho de um casal de amigos, amo ele demais).



quinta-feira, 10 de julho de 2014

Será que dessa vez vai???

Aos poucos eu estou voltando.
Não deixo de vir aqui um dia sequer, mas acabo não postando...sei lá, não quero vir aqui fazer promessas e depois ficar lamentando ou falando dos meus erros.

Nesses últimos tempos, eu havia desanimado, pois a balança não queria funcionar, eu estava p* da vida com algumas coisas e vários outros motivos.

As coisas vão voltar ao normal, disso eu tenho certeza.

Hoje cedo consegui fazer a maldita da balança funcionar...eis que eu aqui achando que já estava com mais uns 5kg, ela acabou cedendo e marcou 83,200 kg. Não está tão terrível assim...para quem já viu quase 90 kg. Que horror!!!


Vamos, iniciando em plena quinta :)

Foto de hoje:
Não consegui virar a foto ;(


Beijos, até amanhã :*

terça-feira, 27 de maio de 2014

Friiiiio e fotos antigas

Aqui no sul está frio, muiiiito frio. E, no frio pede-se comidas quentes, calóricas e bebidas quentes e calóricas...rs Queria tanto um chocolate quente bem cremoso, mas não...rs, estou aqui com uma baita xícara de chá de camomila.

Ontem fui dormir beeeeeeem cedo, nem terminei de assistir jornal e nada. E hoje se eu pudesse teria ficado largada na cama...

Mas, estamos firme e forte. Já comi meu iogurte com granola, estou no cházinho e até o meio dia vai ser assim. Só como uma fruta lá pelas 10 da manhã.

Estou feliz pois a balança está sorrindo :)

Aqui uma foto minha para dar inspiração. É assim que eu quero e vou voltar a ficar.

 


Essas fotos são de maio de 2009. Há exatos cinco anos atrás...e com 20kg a menos.
Vamos em frente!!
Beijos

segunda-feira, 26 de maio de 2014

Segundonaaa

Hoje é um novo dia, uma nova oportunidade de continuar ou recomeçar...Eu irei continuar, pois meu final de semana não foi tão trágico. Ooooba, ponto pra mim.

Meu amore está podendo ingerir comidas mais cremosas...como purê de batata, cremes...então, no final de semana comemos bastante tipos de batatas...rs. Para vocês terem uma idéia, está sendo assim: Café da manhã normalmente é vitamina de fruta (fiz de banana e mamão no sábado e no domingo de morango), o Almoço é batata, rs, purê com molho de peito de frango em cubos e legumes cozidos e a Janta é suco natural, ou uma comidinha bem leve. 

Eu estou bem empolgada sabe? Estamos numa nova fase do nosso relacionamento; aprendendo a comer comidas mais saudáveis, a aproveitar mais o dia... estamos adorando.


Por hoje é isso. Amanhã volto firme e forte.
Beijos e boa semana!

sexta-feira, 23 de maio de 2014

Pesagem

Hoje eu acordei cedinho para saber o peso..mas confesso que eu sabia que não seria óóó...porque essa semana tive alguns "deslizes". Na segunda fui na casa do pai, a janta foi lasanha, ontem eu estava com desejo de pizza... Mas, mesmo assim eu fico mega feliz, pois a balança está colaborando. Dá uma olhada:

84,900 kg
Resumo: 
12/05: 88,300 kg
16/05: 86,100 kg
23/05: 84,900 kg
Diferença (-): 3,400 kg

Final de semana será bem light pois estarei com o love..e com ele não rola mais as comilanças. 

Beijos, bom final de semana!

quinta-feira, 22 de maio de 2014

Firme e forte

O dia amanheceu frio e chuvoso, perfeito para ficar debaixo das cobertas abraçada com o love. Mas, ainda não é final de semana...então simbora trabalhar. 

Ontem foi a primeira sessão do meu namorado na psicóloga. Ele achou que foi muito proveitoso...está bem animado. Disse que a psicóloga comentou que ele precisa encontrar prazer em outras coisas, ao invés de ser na comida. E é a mais pura realidade, não é mesmo? 

Por falar nisso, eu estou sentindo na pele como é tomar líquido e mais líquidos... Toda quarta vou para a casa dele, e eu sempre "fazia" uma jantinha para ele. Mas, agora não dá mais. Eu estava quase roxa de fome..e ele não. Eu não sabia o que fazer, porque se eu fizesse comida pra mim ele iria sentir o cheiro e iria ficar chateado...então, estou aproveitando e acompanhando-o na dieta. Fiz um suco delicioso de abacaxi para nós dois, tomei banho e fomos dormir. 

Hoje dei uma espiada na balança e fiquei animada. Amanhã postarei o pesinho... ;)

Beijos.

Fotinho em Baden Baden, na Alemanha.