Meu acompanhamento

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sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Dia lindo

Bom dia amadas..hoje já estou melhor do que ontem. Estou beeem mais calminha..rsrs. E feliz claro. Fui até a farmácia eeee, constatou -0,700 gramas. Que notícia boa hein? Fechei a minha primeira semana com chave de ouro. Não está 100% ainda, porque preciso voltar ao meu peso do ano passado, mas se eu continuar assim logo estarei na casinha do 7. 

Aqui em SC está um dia liiiindão. Espero que amanhã também esteja assim..quero aproveitar e ficar moreninha né?



Beeijos e uma maravilhoso final de semana light.

RA de ontem:
Café da manhã:
1 biscoito de chocolate da nona
1/2 copo de suco de laranja

Lanche da manhã:
1 pacote de biscoitos Nesfit integral
500 ml de água

Almoço:
Macarrão com carne moída
Salada
1 copo de suco de laranja

Lanche da tarde:
2 caixinhos de uva (sem casca)
500 ml de água

Lanche da tarde II:
1 porção de Pipoca salgada
1 copo de suco de laranja

Janta:
1 misto quente
1 copo de suco de abacaxi

Ceia:
1 caixinho de uva (sem casca)

6 comentários:

  1. Parabéns pelo pesinho novo amiga...Bjos

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  2. Visitante nº 5.000 :D
    parabensss pela vitoria! esses bicoitos nesfit sao muito gostosos *_* adoro o de gergelim.

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  3. Frutas!!!! Que legal! rsrsrsrs

    Sério, Dani. Fico muito feliz com as mudanças do seu cardápio. Prova da melhora foi a perda: -0,700g! Parabéns, garota.

    Um lindo fim de semana pra você,

    Cheirosss

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  4. Olha que bom hein ...
    Já eu queria ser bem branquinha, acho tão lindo!

    Bjs
    Ótimo final de semana =)

    Blog:
    http://simplesassimmesmo.blogspot.com.br
    Página:
    https://www.facebook.com/EmagrecendoSimplesAssim

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  5. Parabéns pelo peso eliminado. É tão bom ver a balança descendo os ponteiros :D

    Curta bastante seu final de semana.

    Valber

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  6. sábado de sol em curitiba tb...
    parabéns pela eliminação, só isso já é motivo de dar pulinhos de alegria né??

    super beijo

    http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br
    @Denniblog

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