Fé

Boa tarde xuxuas..rsrs Hoje é dia de pagoso aqui na prefe..minha mesa só tem folha e + folhas..uma loucuura..Mas adoro quando estou assim, porque as horas passam voando.. =D

Meu dia de ontem foi perfeitinho, só está faltando frutas no meu cardápio..é que aqui na minha cidade é péssimo encontrar frutas frescas..nunca tem nada de boa qualidade, e eu ainda não fui para o SUPERmercado. Mas, eu estou compensando nas verduras. Ponto positivo pra mim..

Agora vou falar de algo sério para as meninas:

Ontem fiquei sabendo que uma amiga da nossa família..está com metástase (é a propagação de um tumor às partes distantes do corpo de seu local de origem). Tudo começou agora na metade de dezembro quando ela    começou a sangrar, parecia que estava mocinha mesmo sabe? Mas não passou, no início de janeiro foi no médico, fizeram raspagem do útero e mais um monte de exames e agora foi diagnosticada com câncer no útero...e na verdade já virou em metástase. É triste isso sabe, ainda mais ela nova, com 45 anos. Vamos torcer né? Tomara que Deus ilumine o caminho dela e que aconteça um milagre. 

Por isto meninas, vamos ao gineco ok? Fazer o preventivo. Eu este ano ainda não fui, sempre vou em Janeiro..já liguei e marquei para o dia 14/02. Nada de vergonha e vamos prevenir =D

Beijos e até amanhã.

Café da manhã:
2 biscoitos "água e sal"
1 doce (sem confeitos)
1 xícara de chá
500 ml de água

Almoço:
1 filé de peixe empanado
brócolis e couve-flor
1/2 tomate
1 copo de suco

Lanche da tarde:
500 ml de água
1 pacotinho de Belvita (leite e avelã)

Janta:
2 fatias de pão preto + maionese + ricota + presunto de frango
1 copo de suco

Ceia:
Couve-flor

Belisquei:
1 punhado de salgadinho de pimenta mexicana