O meu final de semana foi complicado, eis que já deu para ver o resultado na balança. Deu uma leve subida, em relação a pesagem da sexta. Mas é que eu realmente não resisti. Foi churrasco na sexta e no almoço do sábado, sushi, frango à passarinho, sorvete e torta de bolacha. Bombas calóricas. Mas, eu tenho e vou enfiar na minha cabeça de gordo, que eu não posso repetir essas estrepolias.
Ontem, comi quase perfeito. Não tinha nada de bom para o almoço (hoje vou com urgência ao mercado), e eu acabei almoçando miojo. Aff, abafa.
Mas, a noite eu dei um passo importante. Eu, meu irmão e meu tio fomos caminhar/correr. Eles correram e eu caminhei..foram uns 5 à 6km. Hoje iremos repetir, quero começar a intercalar com pequenas corridas..e manter a linha dura...indo todos os dias.
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Sejamos fortes!
Beijos e até amanhã.
Força pra nós! Eu também estou voltando pra linha agora!
ResponderExcluirBeijão!
Oi Danielle... tbm estou no desafio Diva Linda do blog da Gê... final de semana é difícil mesmo né, festas, churrascos... mas o importante é que mesmo "jacando" de vez em quando, não podemos perder o foco, nós vamos conseguir... bjs. Estou te seguindo, qdo der dá uma passada no meu blog... http://cuidarmaisdemim2014.blogspot.com
ResponderExcluirUhul! Muito bom! Força pra nós!
ResponderExcluirBeijão!
Isso aÊ.
ResponderExcluirBora lá!
Bjao
ótima ideia, quando se tem companhia pra um exercício sempre fica mais gostoso de fazer, força pra retomar, e quanto a jacada já foi pensar nela agora só vai te deixar chateada, é bola pra frente! Bjs
ResponderExcluirParabéns pelo início das AFs, voltei a correr tb... Hj fiz 9,5 Km :) Espero continuar nesse ritmo!!
ResponderExcluirse exercitou, vou perdoar o miojo
ResponderExcluirbeijokas amiga
saudades