Dia 8/73

Eu não sei se sou só eu, mas tô achando que essa semana está passando devagar..tá que hoje já é quinta, mas demorou tantoo..

Ontem foi dia de pilates, e mesmo mocinha eu fui. É meio desconfortável, pois levanta perna daqui, faz isso aqui..mas mesmo assim eu fiz tudo certinho :) 

Fizemos os exercícios com este arco, e claro que antes de qualquer outro alongamos com a bola normal. Eu estou adorando, você sai de lá tranquila e sentindo todos os músculos do teu corpo, até mesmo aqueles que você nem imaginava que tinha..rs

Refeições de ontem:
Café da manhã:

4 biscoitos nesfit + café amargo com leite

Lanche da manhã:
Eu havia trazido uma laranja, mas ela estava terrível, gosto de podre e sem suco. Acabei optando por mais quatro biscoitos, só que desta vez era tipo tortinha e de morango.

Almoço:

Polenta com cebola + pedacinhos de carne + copo de suco de abacaxi

Comi mais um pedacinho de polenta com clara de ovo frita.

Lanche da tarde:

Melancia

Janta:

1 pão francês integral + maionese + presunto + 1 copo de suco

Ceia: Melancia, muiita melancia. Acredito que foram duas fatias.

Beeijos e até amanhã dia oficial da pesagem.