Meu acompanhamento

Meu acompanhamento
Meu acompanhamento

sexta-feira, 11 de outubro de 2013

Dia 9/73

A tão esperada sexta chegou, e com ela o dia da pesagem. Eu acordei atrasada e fui direto para a balança.. Acabei esquecendo de tirar a foto, mas ela me mostrou 81,200 kg. - 300 gramas em relação a semana passada. Levando em consideração que ainda estou nos dias de mocinha. Mas, nem vou fazer alarde, pois pode não ter tanta diferença assim. O importante foi eliminar, mesmo sendo mínimas gramas, mas eliminar :)

Ontem foi dia de fazer as unhas..

Esmalte café
Hoje a tarde terei curso, e ainda estou devendo algumas visitas. No final de semana estarei colocando elas em dia.

Aproveitem o findi, e sem jacar muito.


Alimentação de ontem:
Café da manhã:
7 biscoitos Nesfit de cacau e aveia + 1 copo de chá amargo de camomila
Lanche da manhã:
1 pêra
Almoço:
Arroz branco + "estrogonofe de carne" + salada de tomate e cebola 
Lanche da tarde:
Esqueci a fruta em casa :(
5 biscoitos nesfit de leite e mel + 1/2 copo de café preto
Janta:
1 pão francês prensado + maionese + queijo, presunto e tomate
Ceia: 
1 tijela de iogurte de morango (Kon Frutas)

4 comentários:

  1. Adorei!!! Vou roubar todas essas refeições!! xD bjos linda

    ResponderExcluir
  2. Devagar e sempre.. essa última me deu água na boca....
    beijocas....

    ResponderExcluir
  3. oie... lindas suas unhas amigas... quando vc quer ir na oktober? que tal domingo?
    beijokas

    ResponderExcluir
  4. Dani, você está muito phina!
    Parabéns!

    Cheiros e uma maravilhosa semana pra você

    ResponderExcluir